標題: ☆ 回歸山林的自然療法(轉載kikika) -- rocket 整理
時間: Thu Jun 25 17:32:08 1998

kikika:


         從事耗氧的運動,會使體內產生因多芬
         兼具止痛.興奮之效
         加上深呼吸
         浸潤在芬多精的森林裡
         對於生理期的疼痛,特別有幫助

         10/16獨自走了一趟內灣--油羅山--社寮角山--攀龍吊橋
         以規律平穩的深呼吸對抗疼痛的侵襲
         沿途有油桐落花.青斑蝶.端紅蝶.臺灣鳳蝶.白尾鴝及大冠鷲
         ......
         在山頂附近的森林裡睡了甜美而沉穩的一覺
         身體得到了意外的能量
         汗水排出了體內的鬱氣
         四肢舒放


        "女人應十分自豪於
         與自然雋韻深深相契
         月復一月的生理週期
         如宇宙之潮汐
         似月蝕之盈滿
         令人讚歎世界之神奇"
                        ---R.W.Alley
         只想告訴妳
         女人比男人更適合登山
         不論在生理或心理上
         大自然都能提供完美的治療與洗禮
         歡迎女山友上線
         互相交流

                                kikika